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Description

誰でも簡単ふわふわオムライスです。

材料

適量
適量
適量
適量
適量
お好み野菜
適量
サラダ油
適量
適量
コショウ
適量
トマトケチャップ
適量
バター
適量

作り方

  1. 1

    鶏肉は余分な脂を取り除き1cm角に切る。玉ねぎをみじん切りし、他の具材もみじん切りに。

  2. 2

    フライパンに油大さじ2を熱し、玉ねぎがしんなりするまで炒める。鶏肉・他の具材の順に加えて火を通す。

  3. 3

    ご飯を加えて炒め合わせ、塩・コショウ・ケチャップを適量加えてなじませる。

  4. 4

    ボウルに卵を割りほぐし、塩・コショウ少々、牛乳を加えて混ぜる。

  5. 5

    フライパンに油大さじ1を熱し、3の卵液の半量を流し入れ強火で手早く混ぜる。

  6. 6

    緩めの半熟状になったら弱めの中火にし、手前1/3を折りたたみフライパンの向こう側へ寄せる。

  7. 7

    バター大さじ1/2を入れ、溶かして全体に行き渡らせる。

  8. 8

    フライパンを逆手に持ちひっくり返しながら2のご飯の上にのせる。ナイフで1本切れ目を入れ、ケチャップソースをかけたら完成

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

シンプルな手順を心がけて作りました。
レシピID : 6079135 公開日 : 20/03/12 更新日 : 20/03/12

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