カレイの蒸し焼きの画像

Description

カレイが半額だったので残り物の野菜も入れて蒸し焼きにしました。

材料 (3人分)

カレイ切り身皮なし
3切れ
1個
1パック
5個くらい
塩こしょう
適宜
大さじ1
サラダ油
適量

作り方

  1. 1

    フライパンにサラダ油をひいて、カレイは塩こしょうして表裏軽く焼く

  2. 2

    玉ねぎは5ミリスライス、しめじは石突きを取ってほぐし、プチトマトは4等分に切ってフライパンに入れる

  3. 3

    マーガリンも入れて蓋をして中火で10分蒸し焼きにする。

  4. 4

    乾燥パセリを散らして出来上がり

コツ・ポイント

ホイル焼きにしようかグラタンにしようか迷いましたが全部フライパンに入れてみました

このレシピの生い立ち

魚嫌いな子どもも安く美味しく食べてほしいので
レシピID : 6083610 公開日 : 20/03/15 更新日 : 20/03/15

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