痛風鍋の画像

Description

痛風なんて怖くねえ!っていう仲間たちと共に囲む鍋

材料

1本
ヤリイカゲソ
3匹分
煮干し
50g
500ml
醤油
50ml
50ml

作り方

  1. 1

    葱を切る
    斜め切りかぶつ切りかは好みで
    (写真は斜め切り)

  2. 2

    鮟肝を輪切りにする
    (今回は出来合いのもの生の肝を使ってもいいですが、その場合下処理はしっかりしてください)

  3. 3

    牡蠣を流水で洗う
    よく汚れを取りたい場合は片栗粉をまぶしてからボールに水をはり洗う

  4. 4

    白子を一口大にカットする(下処理されてない場合は下処理をする)

  5. 5

    煮干しを軽く乾煎りする

  6. 6

    鍋に水を入れ少し湯気が出てきたら弱火にし、乾煎りした煮干しを入れ出汁を取り始める

  7. 7

    アクが出てきたらその都度取る。
    十分ほど弱火で煮た後、煮干しを取り出す。

  8. 8

    醤油、酒、一口大に切ったヤリイカのゲソ、牡蠣を入れ、一煮立ちさせる

  9. 9

    牡蠣に火が通ったら、葱、アン肝、白子を入れる
    どちらも生でも食べれるものを使用しているならば好みで一煮立ちさせ完成

コツ・ポイント

お好みでエビ、明太子・たらこ、いくらを入れて追い痛風の狂人になってもよし
白菜、水菜を入れて常人に寄るのもよし
〆はたまごと御飯で雑炊がすごくお勧めです

このレシピの生い立ち

痛風鍋を一回やりたくて
好き嫌いがはっきり分かれると思いますが、好きな場合は狂うほど好きだと思います

「ゆっくりわかさぎ姫と作る魚の肴」
のタイトルでニコニコ動画にて、この料理の調理風景配信中!
レシピID : 6090337 公開日 : 20/03/19 更新日 : 20/04/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート