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こどもが大好き！簡単ナムル

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Description

レンジのみで作れます！酸味が少なく、さっぱりしたナムルです♪我が子もお気に入り^ ^

材料 （4人分くらい）

もやし
200g
きゅうり
1本
ハム
3枚
醤油
大さじ1
砂糖
小さじ1
酢
小さじ1
ごま油
小さじ1
いりごま（お好みで）
適量

作り方

  1. 1

    もやしを洗って水切りし、耐熱の大きめの器にいれて、ラップしてレンジ600w3分チン！

  2. 2

    きゅうりは千切りし、塩をかける。ハムを食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    もやしの粗熱がとれたら水切りする。きゅうりから出た水分をキッチンペーパーで絞る。

  4. 4

    もやし、きゅうり、ハム（お好みでいりごま）と調味料をボウルに入れて、和えれば完成！時間を置くと味が馴染みます。

コツ・ポイント

もやしときゅうりの水分を、しっかりときってくださいね♪

このレシピの生い立ち

保育園の献立を参考にし、作りやすい食材と分量にしました！
レシピID : 6104931 公開日 : 20/05/17 更新日 : 20/05/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2023年3月13日
初れぽ
写真
asuka_0620
簡単で美味しい☆子どもたちにも大好評です(*^^*)レシピありがとうございます！
#もやしの簡単ナムル
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( )
あいこぷん
こどもが大好き！簡単ナムル
by あいこぷん