野菜の素揚げそうめん【JAにいがた南蒲】
Description
20/9/19「野菜の素揚げ」人気検索トップ10!ナス、カボチャ、オクラなどを素揚げ☆めんつゆなどに漬け込めば常備菜にも
材料
(4人分)
作り方
コツ・ポイント
ピーマン、タマネギ、アスパラ、ズッキーニなど野菜は何でもOK!
油の温度170度は、菜箸を入れると、箸全体から気泡が絶え間なく上がる状態が目安です。
油の温度170度は、菜箸を入れると、箸全体から気泡が絶え間なく上がる状態が目安です。
このレシピの生い立ち
簡単に野菜をおいしく調理できます。素揚げした野菜をめんつゆに漬け込めば常備菜にもなりますよ☺管理栄養士さんレシピ
※なんかんライフ2019年8月号掲載レシピ
※なんかんライフ2019年8月号掲載レシピ