牛肉風の黒豆セイタンの画像

Description

黒豆とトマトペーストで牛肉風の味わい深いセイタンになりました。

材料 (8)

100g
グルテン粉
115g
大さじ1
ニュートリショナルイースト
大さじ2
ドライハーブミックス
小さじ1
パプリカパウダー
小さじ 1/2
野菜ストックキューブ
1/4
ブラックペッパー
適量
115ml

作り方

  1. 1

    写真

    グルテン粉以外を全てブレンダーで混ぜ、ペースト状にする。

  2. 2

    フードプロセッサーにグルテン粉を入れ、1を投入し、ブレンド。

  3. 3

    写真

    2から取り出し、塊になるよう成形。

  4. 4

    写真

    ベーキングシートで包み、その上からアルミホイルで包むみ、電気圧力鍋で20分蒸す。(圧力鍋がなければ、蒸し器でも代用可)

  5. 5

    写真

    4が出来上がり、冷めた頃にお好みのサイズにスライス。写真は手で裂きました。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

プラントベースの牛肉風セイタン。スーパーで購入すると高いので、自家製を作っています。
レシピID : 6121500 公開日 : 20/04/08 更新日 : 20/04/08

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