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今回のおすすめ食材は、なすとズッキーニです。
なすはピーラーで縞目に皮をむき、1.5cm厚さの輪切りにして水にさらす。
ズッキーニは1.5cm厚さの輪切りにし、ミニトマトは半分に切る。
鍋にAを入れて沸騰させ、火を止めてかつお節を加える。
フライパンにオリーブ油を中火で熱し、なすとズッキーニを焼く。両面こんがりと焼いたら熱いうちに<4>に漬ける。
ミニトマトを加え、ざっくりと混ぜて粗熱を取り、冷蔵庫で冷やす。
さっぱり風味で気分もスッキリと食べられるメニューですよね♪
味がしみてたまらない美味しさになりますね♪つくれぽ感謝です!
美味しく食べて頂きありがとう!いつもの味にぜひどうぞ♡
初れぽ感謝です!ズッキーニプラスもぜひ挑戦してみて下さいね♡