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むね肉は皮をむいてひと口大に切る
卵白に、片栗粉を加え完全に混ざるまで撹拌しむね肉をもみこみ10分ほどねかせる
オレンジソースをつくる。フライパンにオレンジジュースを入れて弱火にかける
その他の材料を入れる醤油、砂糖、酢、ごま油、塩とこしょうにんにくと、しょうがも入れて弱火にかけ煮詰める
むね肉を170度の温度で揚げていく。カリカリにするために二度揚げするとなおいい
ソースに水溶き片栗粉を加えとろみが出たら揚げたとりを絡める
ネギを散らして完成です。