米粉ハンバーガーの画像

Description

発酵不要のBP米粉バンズ
小麦、卵アレルギー用
グルテンフリー
思いつきで作った目分量の覚え書き

材料 (小8個分(3人分くらい))

【バンズ】
300g
砂糖
大さじ1
小さじ1/3
すりごま
大さじ3
オリーブオイル
大さじ1
250〜350mlくらい
【ハンバーグ】
200g
1/2個
1/2丁
中華だしの素
小さじ1
少々
大さじ2
【照り焼き風】
醤油
大さじ1
砂糖
大さじ1
大さじ2
少量
【チーズ】

作り方

  1. 1

    【バンズ】
    粉類を混ぜて、油も混ぜる
    水は丸められる固さに様子を見て加える

  2. 2

    8等分し、1センチ厚くらいの丸にする
    いりごまを振る(分量外)
    照りだしにはちみつか油を塗ったけど、焼き色つかなかった

  3. 3

    180度で25分程度焼く

  4. 4

    粗熱とれたら、厚みを半分にスライスする

  5. 5

    【ハンバーグ】
    玉ねぎをみじん切りにし、全てまぜる

  6. 6

    8等分にし、バンズと同じくらいの大きさで、1センチ厚くらいに成形する

  7. 7

    両面焼く

  8. 8

    ハンバーグ4個は、スライスチーズ2/3ずつ乗せて蓋をして溶けるまで待つ

  9. 9

    残りのハンバーグ4個は、混ぜた照り焼き風たれを入れて火にかける

  10. 10

    【成形】
    バンズにマヨネーズ(卵不使用)を塗り、ハンバーグ、レタスを挟む(分量外)

  11. 11

    照り焼き風はちょっと甘すぎた
    チーズはちょっと薄かったので、塩コショウも必要かも

コツ・ポイント

中華だし、マヨネーズは、小麦、卵不使用のものを使用
コショウは子供も食べるのでしませんでした

このレシピの生い立ち

小麦卵アレルギーの2歳の娘が、ハンバーガーを食べたいと言ったので
バンズが色悪いしぺちゃんこだったけど、食べたらまあまあだったので覚え書き
次回はバンズをふっくらさせたい
レシピID : 6165725 公開日 : 20/04/25 更新日 : 20/04/25

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