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トマト、アボカドを一口大の乱切りにする
玉ねぎをみじん切りにする
フライパンにサラダ油を入れて、中火にして温める
ひき肉を入れて、色が変わるまで炒める
みじん切りの玉ねぎを入れて、しんなりしてきたら◎の調味料を全て入れて炒める
お皿にご飯を盛り、切ったアボカド・トマトをのせ、炒めたひき肉をのせる 真ん中に少しくぼみを作る
くぼみに卵の黄身だけをのせる 最後にからしマヨネーズをかけて完成!!