お家で簡単!鶏ハムの画像

Description

そのままでも、軽く焼きめを付けても。
サンドイッチに挟んだり、お弁当のおかずにも。

材料 (鶏むね肉 1枚分)

1枚(300gくらい)
砂糖
小さじ1
小さじ1
ブラックペッパーなど
お好みで

作り方

  1. 1

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    鶏むね肉は、観音開きの要領で、厚さが同じくらいになるようにひろげます。

  2. 2

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    砂糖と塩を半量ずつ、全体的に振って、すり込み、なじませます。裏返して、残りを全体的に振って、なじませます。

  3. 3

    ラップをピッタリとかけて、冷蔵庫で1時間以上寝かせます。

  4. 4

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    ラップを剥がし、ペーパーで水分を軽く拭き取って、巻いてからラップでキャンディ状に包みます。
    今回は、ブラックペッパーを…

  5. 5

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    お湯を沸かして入れたら、弱火で5分加熱して、火を止めて余熱でじんわり火を通すので、冷めるまでそのままにしておきます。

  6. 6

    冷蔵庫で冷やしていただきます。
    ※ブラックペッパーを振る場合は、④で水分を拭き取った後、皮面に振りかけてなじませます。

  7. 7

    写真

    こちらはトマトクリームのパスタ(レシピID:6242718)

  8. 8

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    こちらはブリトー(レシピID:6339480)

  9. 9

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    こちらはバジル炒め(レシピID:6228393)

  10. 10

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    こちらは南瓜のリゾット(レシピID:6141790)

コツ・ポイント

下味の砂糖と塩はまんべんなく、手でしっかりなじませてください。
ブラックペッパー以外のスパイスやハーブも、お好みでお使いください。

このレシピの生い立ち

教わったレシピを何回か作っているうちに、分量が簡単なので、すぐに覚えました。今では定番の一品。

余分に作っておいて、冷凍しておくと、忙しい時に重宝します。
レシピID : 6193373 公開日 : 20/05/28 更新日 : 20/07/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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クックNYZSJL☆
本当に簡単でした。でも家族にはとても好評で息子のお弁当にもいれて喜んでもらえました。
初れぽ
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うみこひつ
夫が美味しいと言ってくれました!常備菜のレパートリーが増え感謝!