グルテンフリー♡米粉の紅茶シフォンケーキ

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Description

「米粉活用」米粉を使った、グルテンフリー、低糖質な紅茶シフォンです☆

材料 (シフォン型 17cm1台分)

4個分
4個分
グラニュー糖(ラカント等)
40g
70g
少々
太白胡麻油
50g
 
 

作り方

  1. 1

    卵は、卵白と卵黄に分け、卵白は冷やしておく。
    オーブンは、170度に余熱しておく。

  2. 2

    写真

    豆乳に、紅茶1袋の茶葉を入れ、レンジで40〜50秒温め、冷ましておく。

  3. 3

    米粉とBPと紅茶1袋の茶葉を混ぜておく。(ふるわずOK)

  4. 4

    卵白に、塩を1つまみとグラニュー糖の半量を入れハンドミキサーでしっかりとしたメレンゲを作る。ミキサーの羽根は洗わずOK。

  5. 5

    卵黄に、残りのグラニュー糖を入れ、ハンドミキサーで良く混ぜる。豆乳、油も入れ、良く混ぜる。

  6. 6

    ⑤に、③を入れ、良く混ぜる。

  7. 7

    ⑥に、メレンゲを1すくい入れ、ゴムベラで良く混ぜる。残りのメレンゲも入れ、底からすくうように混ぜる。

  8. 8

    型に生地を入れ、竹串でグルグル。型を1度落とし、空気を抜く。
    オーブンで170度30分焼く。

  9. 9

    写真

    焼けたら、瓶などに乗せて、ひっくり返して冷ます。

  10. 10

    写真

    簡単!低糖質☆抹茶シフォンケーキ
    レシピID 6118963

コツ・ポイント

甘さは控えめにしてあります。お好みで増やして下さい。ラカント等を使えば、もっと低糖質に!

このレシピの生い立ち

低糖質な紅茶シフォンが食べたくて、大豆粉を切らしてしまったので、米粉だけで作ってみました。
レシピID : 6195175 公開日 : 20/05/06 更新日 : 23/03/30

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