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卵無しで♡人参シリシリ

卵無しで♡人参シリシリの画像

Description

味付けはめんつゆだけ！
ツナ缶からいい出汁がでます♡

材料 （4人分）

人参
小さめのもの1本
玉ねぎ
半分
ツナ缶
1缶
めんつゆ(4倍濃縮のもの)
大さじ1.5
ごま
少々
ゴマ油
大さじ半分

作り方

  1. 1

    写真

    人参、玉ねぎはそれぞれ千切りにしておく。

  2. 2

    フライパンにゴマ油をひき、人参、玉ねぎをしんなりするまで炒める。

  3. 3

    写真

    人参、玉ねぎがしんなりしてきたら、ツナ缶を油ごと投入！

  4. 4

    写真

    ツナ缶が全体に混ざるように炒めたら、めんつゆを回し入れ、汁気が少し残るくらいまで炒め合わせたら完成！

  5. 5

    仕上げにゴマをかけても美味しいです♡

コツ・ポイント

ツナ缶はぜひ油ごと入れてください♡
こってりした仕上がりになり、ご飯にとても合います！

このレシピの生い立ち

卵アレルギーの主人でも食べられる人参シリシリを作ってみました♡
レシピID : 6204968 公開日 : 20/05/07 更新日 : 20/05/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5件 (5人)
2022年3月28日
写真
ナス科の地上絵
新玉ねぎ、勢いで倍量刻んでしまったので増量になってしまいましたが、甘みが増して美味でした。子供が完食。ありがとうございました。
#にんじんしりしり #簡単
2021年6月29日
写真
☆ドキンちゃん☆”
お弁当に美味しかったです♪
#にんじん #玉ねぎ #シーチキン
2021年1月26日
写真
ぐりtoぐら
朝ご飯に♡参考にしました♪( ´▽｀)
#人参 #しりしり
2021年1月17日
写真
oririko
簡単で美味しいです✨お弁当にも使いやすくて、ありがたいです♪
#にんじん嫌いにも
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まゆらにあん
卵無しで♡人参シリシリ
by まゆらにあん