おかんごはん *ナスの味噌炒め*の画像

Description

コッテリ?ガッツリ?白飯おかわり‼︎

材料 (4人分)

4本
4個
200g
4枚
合わせ味噌
☆味噌
大3
☆砂糖
大3
☆しょうゆ
大1
☆料理酒
大2
☆みりん
大2
☆ごま油
小1

作り方

  1. 1

    写真

    ナスのガクとヘタを切り落として一口大に切り、水にさらしアクを取る

  2. 2

    ピーマンと豚バラ肉は一口大に切る。厚揚げは、熱湯で油抜きして1枚を8等分に切る。

  3. 3

    ピーマン→ナス→豚バラ肉と中火でそれぞれ炒めその都度皿に取る。

  4. 4

    写真

    フライパンに合わせ味噌を入れ煮立ってきたら厚揚げを入れ、上下裏返してしっかり絡める。

  5. 5

    別皿に取った野菜と肉をフライパンに戻し、しっかり炒め合わせ器に盛る。

コツ・ポイント

野菜をそれぞれ炒める手間で、ムラなく柔らかくなります。

このレシピの生い立ち

子供達の大好物です。甘辛い味付けが食欲増進するみたいです‼︎
どこか懐かしいおかんごはんです‼︎
レシピID : 6217585 公開日 : 20/05/12 更新日 : 20/05/13

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