レンジで簡単カレー

レンジで簡単カレー

Description

カレーが食べたいな!という思いつきで作れるレンジカレー!

材料

玉ねぎ
1/4くらい
じゃがいも
小1個
しめじ
ひとつかみほど
シーチキン
お好み
ルー
2かけ
ケチャップ
大さじ1
ソース
小さじ1
プチュっと
300cc

作り方

1

玉ねぎを薄くスライス、じゃがいもを小さめにカットする

2

耐熱ボウルに具材をすべていれて、水、ルー、ケチャップ、ソース、ニンニクチューブを落としてふんわりラップ

3

写真

500wで7分チン、いったんかき混ぜて3分チンで完成!

コツ・ポイント

1人分なら水150ccのルーひとかけらで。どろりとしてたら水なりいれて混ぜながらお好みに調整を。火の通りが早いミンチやシーチキン、シーフードミックスなんかおすすめ。もちろんお肉でも。その際はレンジ時間増やして様子見してください。

このレシピの生い立ち

子供のカレーリクエストのお昼ごはんに…
レシピID : 6241154 公開日 : 20/05/20 更新日 : 20/05/20

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