⌘回鍋肉⌘の画像

Description

肉汁と醬を吸った茄子とシャキシャキ野菜、ジューシーな肉。ご飯の味方!

材料 (3〜4人分)

150g
1/4玉
1本
1/2玉
1/2個
豆豉
大さじ1
生姜
1片
ニンニク
1片
ゴマ油
大さじ1
小さじ1/2
塩胡椒
少々
★醬★
紹興酒又は酒
大さじ2
醤油
大さじ1
オイスターソース
大さじ1
みりん
大さじ1
焼肉のタレ
大さじ1
蜂蜜
小さじ1
甜麺醤
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    野菜を同じぐらいの大きさで切る。
    生姜とニンニクはお好みで。

  2. 2

    写真

    ゴマ油を入れて茄子以外の野菜を炒めます。強火で炒めキャベツの芯が残る程度に炒めます。

  3. 3

    写真

    いったん皿に取り出しておく。
    余熱でも火が入りますし、後で肉と合わせたときも火が入りますので半分は生でいいです。

  4. 4

    写真

    肉に片栗粉を振って絡ませる。
    ★醬を合わせておく。

  5. 5

    写真

    足りなければゴマ油を少し足して生姜、ニンニク、豚肉、茄子を入れて塩胡椒を少し入れて炒めます。

  6. 6

    写真

    肉にある程度火が通ったら豆豉と醬を入れて混ぜます。ナスに肉汁と醬を吸わせます。

  7. 7

    写真

    汁気があるうちに野菜を合わせて混ぜ合わせます。全体に味が絡んだら完成です。

コツ・ポイント

野菜は余った切れ端でヨシ!キャベツと玉ねぎと肉が有れば回鍋肉です!笑
焼肉のタレで素晴らしい味のまとまりに!

このレシピの生い立ち

余った野菜を御馳走一品に!
レシピID : 6251839 公開日 : 20/05/24 更新日 : 20/05/29

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