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万能ドレッシングで！むしゃむしゃピーマン

万能ドレッシングで！むしゃむしゃピーマンの画像

Description

[1食約148kcal/タンパク質1.7g/脂質12.2g/炭水化物7.4g]ピーマン食べるならこんな風に(´∀`)

材料 （2人分）

ピーマン
1個
パプリカ(赤・黄)
各1/2個
ミニトマト
100g
大葉
10枚
☆ごま油
大さじ2
☆酢
大さじ2
☆醤油
大さじ1
☆塩
ひとつまみ
☆黒胡椒
適量

作り方

  1. 1

    写真

    ピーマンとパプリカは1口大の乱切りにする。☆を混ぜ合わせておく。

  2. 2

    写真

    ☆にパプリカを漬け込み、冷蔵後で20分置く。

  3. 3

    写真

    ミニトマトは湯むき、大葉は千切りにする。

  4. 4

    写真

    ❷にミニトマトと大葉を加え、よく和えて完成。

コツ・ポイント

ミニトマトは食べる直前に加えましょう。水分が出て味がぼやけてしまいます。

このレシピの生い立ち

無性にピーマンが食べたくなって( *´艸`)
このドレッシングはどんなサラダにも合うので、色んなものにかけてみてください！
レシピID : 6252711 公開日 : 20/05/24 更新日 : 20/05/24

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万能ドレッシングで！むしゃむしゃピーマン
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