☆いつものごほうサラダにプラスa☆

出し汁・ごほう・人参をフライパン（又はお鍋）に入れ中火にかけ、アクを取ります。

次に、ひじきを入れ具材に出し汁を吸わせていきます。

出し汁が残りわずかになったら、アスパラをいれ水分を飛ばします。