さわらのきのこあんかけの画像

Description

さわらは片栗粉効果でふんわり焼けます♬めんつゆだけの簡単味付けだけど、きのこの旨味でしっかり美味しい!

材料 (3人分)

3切れ
塩胡椒(まぶす用)
適量
適量
1/3袋
1/3袋
1/3株
塩胡椒
適量
めんつゆ(3倍濃縮)+規程倍量の水
大さじ1〜2×3
水:片栗粉→3:1

作り方

  1. 1

    きのこはほぐす&切る。さわらの両面に塩胡椒し、片栗粉をまぶす。

  2. 2

    写真

    フライパンに油を引き、さわらを両面焼いていく。

  3. 3

    写真

    焼き色がついたら水を適量入れ、蓋をして蒸し焼きにする。

  4. 4

    さわらを皿に取り、フライパンにきのこを入れ炒める。塩胡椒してしんなりさせてめんつゆと水を入れる。

  5. 5

    写真

    水溶き片栗粉を少しずつ入れ、とろみが出来るまで火を通す。さわらにかけて出来上がり。

コツ・ポイント

ID:6222458のあんかけ、さわらver.です♬(笑)
前のより詳細に書きました。

このレシピの生い立ち

以前豆腐ステーキにかけたあんかけが、さわらにも合いそうだと思い作ってみました。白身なら他の魚でも行けそうです。
レシピID : 6259861 公開日 : 20/05/27 更新日 : 20/05/27

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