ぱぱっと速攻ランチ☆バター醤油ピラフ

玉ねぎ、ピーマンは5㎜角に切ります。人参は3～4㎜の角切りにします。ウインナーは5㎜幅の輪切りにします。

フライパンに分量外の少量の油とバター10g、にんにくを熱して玉ねぎ、人参、コーンを炒め、しんなりしたらピーマンも加えます

具材がしっかり炒まったら、更にバター15gとご飯を加えて全体に絡め炒めます。

お皿に盛って粗挽き胡椒をふったら出来上がりです。
私的には胡椒たっぷり目がおすすめです。