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豚ヒレ肉にフォークで穴を空け、味を染み込みやすくします。
食べやすい大きさにカット
★の調味料を混ぜて、肉を入れ、よく揉み込み10分置きます
人参をカット
玉ねぎをカット
ピーマンをカット
【中火】180度の温度の油で、野菜をそれぞれ素揚げします
【中火】人参は火が通りにくいので3分程玉ねぎ、ピーマンは1,2分でOK
【中火】汁気を切り、片栗粉にまぶしたお肉も揚げます。約5分程
☆を混ぜて、あんを作ります
【中火】あんをフライパンに投入し、温めます。
野菜と肉をあんに絡めます。
出来上がり♪