豆腐とベーコンサンド★の画像

Description

お弁当にも、どうぞ★★★

材料

❶絹豆腐
2丁
❷ベーコン
4枚
❸ニンニク
2かけ
❹小麦粉
適量
❺オリーブオイル
適量
❻バター
20g
●酒
大さじ2
●みりん
大さじ1
●醤油
大さじ2
適量

作り方

  1. 1

    豆腐2丁を、水を切り
    キッチンペーパーで
    巻いて、豆腐の上に、
    重いものを置いて
    2時間、放置します。

  2. 2

    二時間たったら、
    豆腐を半分に切ります。
    そして、豆腐の真ん中に切り込みをいれます。

  3. 3

    ベーコンをみじん切りします。
    先程の、豆腐の間に詰めます。 
    ニンニクをみじん切り

  4. 4

    お皿に、小麦粉を入れて
    豆腐全体に、つけます。

  5. 5

    フライパンに、オリーブオイルを入れて、中火で豆腐を炒めます。
    全体的に、焼けたら、
    お皿に取ります。

  6. 6

    先程のフライパンを簡単に
    キッチンペーパーで拭き。
    弱火で、バター(10g)を
    入れます。

  7. 7

    とけてきたら、ニンニクみじん切りを入れます。
    炒まったら、●を入れます。

  8. 8

    煮たタレの泡が、小さくなってきたら残りのバター(10g)を入れて
    とけたら、お皿の豆腐にかけて
    出来上がり!!

  9. 9

    写真

    ネギをかけてもOK★

コツ・ポイント

お豆腐は、
焦げ目を付けた方が、美味しいです★★★

このレシピの生い立ち

ダイエットにもいいオススメです★
レシピID : 6295448 公開日 : 20/06/13 更新日 : 20/06/13

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