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なすは1cm位の厚さに輪切りにします(太い部分は半月切りに)
ピーマンは縦半分に切り、タネ・ヘタ・ワタをとり、横半分に切ります。
鶏もも肉は一口大に切り、☆をまぶして下味をつけます。
フライパンに油を引いて、なすとピーマンを炒め、火が通ったら一旦取り出します。
鶏もも肉を炒め、焼き色をつけます。
★を加え、鶏もも肉に火が通るまで煮ます(2〜3分)
大根おろしと炒めた野菜を加え混ぜて完成です。
作り方を動画で見たい方はYouTubeチャンネル「元料理人の時短レシピ」で検索♪