子供もバクバク！人参しりしり＋ズッキーニ

人参、ズッキーニを千切りにする。
長さをだいたい揃える。
※人参はしりしり用スライサーがあると便利です。

卵を軽く混ぜておく。

フライパンを熱し、ごま油をあたためる。

全体がしんなりしてきたら、ツナ缶をオイルも全部入れて、混ぜながら更に炒める。

全体が混ざったら、創味シャンタンを入れて混ぜ、味を整える。

強火にして、溶き卵を加えて炒め合わせる。
卵が半熟状になったら火を止め、余熱で火を通す。