手軽に本気の海鮮お好み焼き市販ＭＩＸ使用
Description
効率重視で簡単に、更に食感良く変わらぬ美味しさを目指し自分のレシピを改訂しました。独特な工夫も加わってます
ＰＯＮ’Ｓｔａｂｌｅ
材料
（２６ｃｍ鉄フライパン１枚分）
☆普通のお好み焼きＭＩＸ
５０g
1～1.5g
１個
☆刻み(5-10mm程度)紅生姜
小匙２
０～３０ｍｌ
焼き用 サラダ油
小匙２
１２０ｇ
長ネギ青白混合(小口切り)
３０ｇ
▽イカ、エビ、ベビーホタテ等
合わせて７０ｇ
▽酒、醤油
各小匙１程
30gほど
アミエビ等
大匙１
大匙２程
①お好みソース ②青のり
適量
③(お好みで七味）④マヨ⑤削り節
適量
作り方
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1
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切り物：記載通りキャベツは目を断つ様細切、ネギ、生姜を刻む。
魚介：海老ホタテはワタを取り▽下味付。はんぺん１×３ｃｍ大
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2
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☆を順にホイッパ、ゴムヘラで混ぜる。水の量をやっと混ざる最小限の分量にとどめる。鉄フライパンを熱し煙が立ったら止め油回す
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3
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水気をきった魚介、はんぺん、野菜を生地に入れゴムヘラで均一になるようざっくり混ぜる。
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4
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タネをパンに落とし、２ｃｍ程度均一厚になるまでヘラ角を使いそっと均す。
弱火で７分程焼く。
焦げ無いよう火加減注意。
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5
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均したら生地の上にアミエビ、揚げ玉の順に散りばめる。貼り付かせるよう全体をごく軽く金ヘラで押さえる。
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6
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時間が来たら揺らし底入れし２時方向からヘラを挿して煽り反す。
そのまま更にごく弱火にし、７～８分。黒焦がさないよう注意。
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8
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（下味付けとはんぺんが味付きで結構味濃い目です）
残りのトッピングをして完成、一切れづつ小皿で
イタダキマス!(^^)!
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9
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200708
初め海鮮豚玉にしてましたが、豚は食感が固く食べにくい為、はんぺんに変更し海鮮尽くしにしましたm(_ _)m
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10
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0712再作
前回多めも、今回ソース強すぎないよう刷毛で薄く塗ってバランス良く！ミックスのだし風味や魚介旨味が活きました
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コツ・ポイント
魚介は別とし卵と紅生姜も水気と捉え先混ぜ。
あとベーキングパウダの力を借りてフワっとサックリ仕上がり。
途中焼けた面に金ヘラ角か竹串でプツプツ穴を開けると少しでも水気が逃げると思います。割れ崩れてしまわぬ程度内で試してみてください。
あとベーキングパウダの力を借りてフワっとサックリ仕上がり。
途中焼けた面に金ヘラ角か竹串でプツプツ穴を開けると少しでも水気が逃げると思います。割れ崩れてしまわぬ程度内で試してみてください。
このレシピの生い立ち
前身ID : 2153437。当時は山芋使用でフワサク狙うや、サクラエビなど含め材料揃えが難儀。また作り方も複雑。何度も作っているうちに、最近のワタシ傾向である合理化を図り手軽に簡単に美味しく食べれるように進化してますのでお披露目です。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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