豚ときのこのポークチャップ
Description
肉の特売日に。
材料
作り方
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1
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肉を冷蔵から出して塩胡椒振って室温で15分放置。必要に応じてスジを切っておく(写真はスーパーで既に処理済)
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2
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3
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しめじは石付を取り除いてバラす。
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4
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玉ねぎは繊維に垂直の薄切りにしておく。
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5
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フライパンにサラダ油大匙1をひき、中火で煙が出るまで加熱する。
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6
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肉を入れ、蓋をして2分焼く。
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7
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裏返して蓋をし、同様に2分焼く。
(あまりに脂が大量に出ているようならキッチンペーパーに吸わせて取り除く。)
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8
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野菜を入れて蓋をし、火を切って5分放置(余熱で肉に火を入れる)。
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9
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5分たったら蓋を取って中火にかけ、○を入れる。
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10
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肉と野菜に絡めながら3分程度沸騰させて水分を飛ばす。
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11
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12
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13
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きのこは好きなものを入れる。しめじ、生しいたけ、マッシュルーム、エリンギ、舞茸など。
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コツ・ポイント
・肉は常温に戻してから焼く。
・肉の厚みに応じて多少加熱時間を調整する。
・玉ねぎときのこは余熱でおよそ火を通す。
・ケチャップとソースは、好みの濃さになるまで水分を飛ばす(やりすぎると甘くなるので注意)。
・きのこはケチらず多めに入れる。
・肉の厚みに応じて多少加熱時間を調整する。
・玉ねぎときのこは余熱でおよそ火を通す。
・ケチャップとソースは、好みの濃さになるまで水分を飛ばす(やりすぎると甘くなるので注意)。
・きのこはケチらず多めに入れる。
このレシピの生い立ち
厚めの肉が特売だったので。