豆苗とツナのさっぱりサラダ☆ポリ袋1つ♪

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Description

ツナと豆苗で栄養ばっちり♡
ポリ袋でモミモミするだけ、ぱぱっと3分出来あがり♪
作り置きにも◎

材料 (2人分)

1袋
★醤油
小さじ1
★酢
小さじ1
★塩コショウ
少々
★ごま油
小さじ1
大さじ1
★鶏がらスープの素(顆粒)
小さじ1

作り方

  1. 1

    ポリ袋に★を全て入れ混ぜ合わせます。

  2. 2

    豆苗を3等分に切り、ポリ袋に豆苗とシーチキンを入れ、もみもみして器に持ったら完成♡

  3. 3

  4. 4

    2022.3.15.プレミアム献立に選ばれました。
    参考にしていただいた皆様ありがとうございますm(*_ _)m

  5. 5

    2022.3.27.cookpad newsに掲載されました。皆様ありがとうございます♡

コツ・ポイント

大人向けに最後に黒コショウをふっても◎
子供向けにコーン50g加えても♪

このレシピの生い立ち

以前、豆苗ともやしのサラダが大変好評だったので、さっぱり酢をいれて作ってみました(o*。_。)o
レシピID : 6315296 公開日 : 20/06/23 更新日 : 22/04/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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子供ネギ星人
葉物高騰のこのご時世、豆苗に目をつけたけど馴染みがなく…子供達も食べてくれるか不安でしたが!ツナと和えたら食べました(^^)
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ふか谷
簡単旨し!ビニール袋で混ぜるというテクは色々と応用もできそう。レシピ感謝です。つくれぽ50人おめでとうございます!
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気まぐれ♡雨おんな
さっと出来て副菜にぴったりですね~♪倍量食べたくなるレシピ!
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豆苗を美味しく食べれましたー!また作ります