絶対旨いガーリック胡椒炒めの画像

Description

食に我儘な娘が旨いと喜んで食べてくれました。

材料 (3人分)

1枚
塩麹
適量
ニンニク
2片
1/3玉
1/2本
ごま油
大さじ2
 
 

作り方

  1. 1

    鶏胸肉をあらかじめ塩麹につけて、冷蔵庫で1日置きます。

  2. 2

    一口大に①をカットします。

  3. 3

    キャベツを1/3玉ざく切りにします。人参も半月薄切りにします。

  4. 4

    ニンニクは薄切りにします。

  5. 5

    ごま油を引きます。②をしっかりと焦げ目がつくように焼きます。ブラックペッパーを入れます。

  6. 6

    人参を⑤に入れて炒めます。油が回ったら、③、④も入れます。

  7. 7

    しんなりとするぐらい炒めたら、ブラックペッパーを更に加えて味を整えましょう。

コツ・ポイント

ニンニクとブラックペッパーの組み合わせは最強です。

このレシピの生い立ち

奥園さんのレシピ本を見ていてある材料で作ってみました。
レシピID : 6339989 公開日 : 20/07/07 更新日 : 20/07/07

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