糖質制限惣菜パン☆オニオンハムチーズ

玉ねぎの薄切りを適量皿に入れ、クタッとなるまで電子レンジでチンする。冷ましておく。

HBのケースに、オリーブオイル以外の「その他水分系」を入れる。

「粉類」を入れる。15分ほど混ぜる。

取り出して4等分。綿棒で伸ばしてハムより少し大きい位に広げ、ハムを置き、巻いて棒状にして端と端を繋げる。

十字に切り込みを入れ、真ん中を凹まして、チーズ、マヨネーズ、オニオンを乗せる。

40℃で発酵40分。ケチャップと粗挽き胡椒をかける。

※※レシピ一部変更※※
参考にしていただいた方、すいません！玉ねぎは一度熱を入れて使用、に変更しています。