☆ミートソーススパゲッティー☆の画像

Description

野菜をたっぷり入れて野菜ミートスパゲッティー!!
子供にも栄養たっぷりです。ぜひ!!

材料 (2人前)

2人前
1本
1個
1本
1ホール
トマトケチャップ
50ml
中濃ソース
50ml
ニンニク
3欠
オリーブオイル
大1
塩コショウ
少々
固形スープ
1個(顆粒OK)
200g程度

作り方

  1. 1

    パスタを茹でます。たっぷりのお湯を沸騰させて、塩をたっぷりにしてアルデンテに茹でます。パスタはざるに開けておく。

  2. 2

    野菜をみじん切りにします。(玉ねぎ、人参、ピーマン、ナス)全てを細かくしたらボールにひとまとめにしておきましょう。

  3. 3

    ニンニクをみじん切りにします。フライパンを熱してオリーブオイルをいれニンニクを炒めます。香りが出たら野菜を炒めます。

  4. 4

    野菜がしんなりしてきたところで挽肉をいれ再び炒めます。挽肉の色が変わったらトマト缶を開けていれてきべらでまぜあわせます。

  5. 5

    次にトマトケチャップとソースを加え少しクツクツとするまで煮詰めます。(弱火)

  6. 6

    調味料で味を整えます。コンソメに塩コショウ少々してよく混ぜあわせてください。

  7. 7

    パスタをお皿にもり、ミートソースを上からかけたら出来上りです。

コツ・ポイント

顆粒のコンソメをぜひ利用ください。固形もOK。固形の場合は潰して使って下さい。セロリを入れても美味しいです。トマトケチャップで甘味がでるのでソースとケチャップは調節好みでOKです。

このレシピの生い立ち

給食で食べたあの味が食べたくなり、手づくりしました。
レシピID : 6366336 公開日 : 20/07/23 更新日 : 20/07/23

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