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トマト、ピーマン、シシトウ、カボチャは1口大に切ります。ズッキーニとなすは乱切りにします。
フライパンに油を大さじ2ほど敷いて、切った野菜を炒めます。
油が回ったらだしの素、コンソメスープの素、水を入れて煮立て、ふたをして弱めの中火で20分ほど蒸し煮にしたら完成です。