残り野菜を使った蒸し野菜パスタ
作り方
-
-
1
-
野菜を薄めにスライスします。今回は冷蔵庫に玉ねぎ、パプリカ、しめじ、レタスが残ってましたので使いました。
-
-
-
2
-
玉ねぎ、パプリカ、しめじは耐熱皿に、レタスはボールにわけました。
-
-
-
4
-
耐熱皿の野菜は、野菜の上から水を25mlをかけてラップをフワッとかけて、レンジ600Wで3分加熱します。
-
-
-
5
-
その間に、鍋にお湯を沸かしパスタを茹でます。
-
-
-
6
-
もし、レンジでパスタを茹でたい方は、耐熱皿の野菜が終わったら、レンジでパスタを茹でて下さいね。
-
-
-
7
-
レタスの入ったボールに茹でたてのパスタを入れ混ぜます。パスタの余熱だけなのでレタスのしゃきしゃき感が残る食感になります。
-
-
-
8
-
固形コンソメにパスタの茹で汁をお玉1杯半程度入れます。または粉コンソメでも良いです。固形は先に包丁で砕いても良いですよ。
-
-
-
9
-
耐熱皿の蒸し野菜の下にたまった水分を捨てて、ボールに蒸し野菜を入れます。
-
-
-
10
-
コンソメが溶けた茹で汁(ちょっとくらい固形のつぶつぶは残っても可、混ぜたら溶けます)をボールに入れて良く混ぜます。
-
-
-
11
-
出来上がりです。
-
コツ・ポイント
1人分はパスタ1人分にコンソメ1/2個です。
野菜は片手ひとつかみ程度です。レンジにかけるときは、半分の時間程度で良さそうです。加熱が足りなければ、20秒足して加熱されて下さいね。レタス以外の野菜は蒸す方が、おすすめかなと思います。
野菜は片手ひとつかみ程度です。レンジにかけるときは、半分の時間程度で良さそうです。加熱が足りなければ、20秒足して加熱されて下さいね。レタス以外の野菜は蒸す方が、おすすめかなと思います。
このレシピの生い立ち
久しぶりのレシピです。冷蔵庫の野菜を使いきりたくて考えました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)