【バランス】野菜たっぷり重ね煮
作り方
コツ・ポイント
【1人あたりの栄養価】エネルギ203キロカロリー たんぱく質15.9g 脂質8.1g 炭水化物16.2g 食塩相当量1.1g
このレシピの生い立ち
バランスのよい食事のために、もっと野菜を食べてほしいと2016年から松戸市では「野菜料理プラス1運動」を開始。簡単で美味しい野菜料理のレシピ集を市の事業やイベント等で配布しています。このレシピは2019年レシピ集などに掲載しています。
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