エビたっぷり焼きビーフンの画像

Description

エビをたっぷり使った焼きビーフン***
味付けはシンプルにあっさり食べられます。
エビなしでも美味しいですよ♪

材料 (2~3人分)

75g
7~8尾
50g
小1個
大さじ1
しょうが
1片
●干えびのもどし汁
小さじ5
●しょう油
小さじ2
●塩
小さじ1/2
●砂糖
小さじ1弱
●酒
大さじ1
●こしょう
少々
●中華味の素(あれば)
少々
ごま油
少々

作り方

  1. 1

    写真

    ビーフンはメーカーのもどし方に従いザルにあげて水気を切っておく。食べやすい長さに切る。

  2. 2

    写真

    干椎茸はぬるま湯でもどしておく。
    干えびは50ccのぬるま湯につけておく。

  3. 3

    写真

    エビは殻を剥き、酒・塩・こしょう(分量外)で下味をつけておく。

  4. 4

    写真

    豚肉は1cm幅程にざっくり切り、キャベツは粗い千切り、にんじん・ピーマン・しょうがは細い千切りにし椎茸は薄くスライス

  5. 5

    写真

    フライパンにサラダ油をひき、エビを炒め色が変わったら取り出しておく。

  6. 6

    写真

    同じフライパンにサラダ油を足してしょうがを入れ、香りがたってきたら豚肉・にんじん・ピーマン・キャベツ・椎茸の順で炒める。

  7. 7

    写真

    野菜がしんなりしてきたら炒めたエビとビーフンを入れ、●の材料を加えて水気がなくなるまで炒めあわせる。

  8. 8

    味をみて塩で調節してください。
    最後にごま油を回しかけてひと混ぜして出来あがり♪

  9. 9

    2009.9.19 話題入りしました♪
    ありがとうございます☆

コツ・ポイント

●の調味料はあらかじめ合わせておきましょう。
もどしたエビはもったいないので一緒に入れてしまってます。
エビはむきエビでもOK!ビーフンを減らしてもやしを加えてもヘルシーですね。
2009.7.29 分量を半分にして見直しました。

このレシピの生い立ち

私流の焼きビーフンに大好きなエビをたっぷり入れてみました。本場の味とは違うと思うけど・・・
レシピID : 637005 公開日 : 08/09/02 更新日 : 09/09/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

45 (37人)
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うさぴこさん
久しぶりのビーフン、参考にさせていただきました。エビもぷりぷり、野菜もたくさん!とても美味しかったです
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大福まめ子
ぷりっぷりのエビ入りで美味しかったです!ビーフンは低GI食品でヘルシーだし野菜たっぷりでお腹も大満足〜!
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チキチキのんのん
美味しいぃぃ!家族全員大満足(*^_^*)

初めまして♪満足してもらえて嬉しいです❤ありがとう❤

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りつこっこ
シーフードミックスで作りました!美味しかったデス^_^

初めまして♪ミックスもお手軽で美味しそう❤ありがとう❤