大豆とじゃこのかき揚げの画像

Description

大豆の甘味とじゃこの塩っ気さがクセになります。なたね油を使うこと胃もたれせずたくさん食べれます♪

材料 (3人分)

100g
地粉
30g
1/2個
45ml
ひとつまみ
なたね油
適量

作り方

  1. 1

    大豆を1晩つけておきます。

  2. 2

    つけて置いた大豆を柔らかくなるまで煮ます。

  3. 3

    玉ねぎを薄くスライスします。

  4. 4

    衣をつくります。卵に水を入れて溶き、地粉を混ぜ合わせます。

  5. 5

    衣と具材を合わせ塩を入れてさっくりと混ぜます。

  6. 6

    鍋にたっぷりの油を入れ170度くらいに熱します。

  7. 7

    カラッと揚げたら出来上がりです。

コツ・ポイント

大豆がまとまりやすいように衣を固めに作ることをお勧めします。

このレシピの生い立ち

豆やじゃこが入ったカルシウムいっぱいのかき揚げです。
レシピID : 6377576 公開日 : 20/07/30 更新日 : 20/07/30

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