簡単美味・キャベツたっぷりのもんじゃ焼き

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Description

キャベツたっぷりのもんじゃ焼きです。今回は「豚バラ肉」「シーフードミックス」で♪

材料 (2人分)

1/2玉
大2
◆日本酒
大1
◆生姜(チューブ)
3cm
150cc
◇味醂
大1
◇本だし(顆粒)
4g
◇醤油
少々
◇塩
少々
◇味の素
少々
サラダ油
大1

作り方

  1. 1

    小鉢にシーフードミックスと日本酒と生姜を入れて良く混ぜ合わせておく。豚肉を一口大に切り、塩胡椒をふって揉み混んでおく。

  2. 2

    キャベツを1cm角くらいの粗みじんに切る。別の小鉢に◆の調味料類を入れて、良く混ぜ合わせておく。

  3. 3

    ボウルに2の具材と2の調味料類を入れて、良く混ぜ合わせておく。

  4. 4

    フライパンを中火で温めて、サラダ油(大1)を入れ、豚肉とシーフードミックスを炒める。

  5. 5

    4のフライパンに、3の具材と揚げ玉を広げ入れて、軽くヘラで押さえながら、蓋をして、弱火で5分ほど蒸し焼きにする。

  6. 6

    テーブルに鍋敷きを置き、その上に、7のフライパンを置いたら出来上がり♪

  7. 7

    5のフライパンの具材を練り合わせ、満遍なく火が通ったら、出来上がり♪

コツ・ポイント

焦げやすいので、火加減には注意するのですが、少しの焦げならばとっても美味しくなります。

このレシピの生い立ち

キャベツの塩胡椒焼きをヒントにして、もんじゃ焼き風にアレンジしました。もんじゃの小麦粉感も出て評判が良かったのでアップしました。
レシピID : 6381470 公開日 : 20/08/02 更新日 : 20/11/08

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