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花椒はホールのをすり鉢で擦りました。ホールでも粉でもOKです。
にんじんは食べやすい大きさに細長く乱切りにする。ねぎも3cmに切る。今回はアサツキがありましたので使いました。
アスパラは茹でて冷凍にしてあったものを使いました。
にんにくを薄くスライスしてオリーブオイルを熱して軽く炒め鶏肉を焼きます。中火から弱火にして動かさず待つ。
にんじんも入れます。蓋をします。
くっついてた鶏肉が剥がれるようになったら返して焼きます。2〜3分弱火で焼いたら水を入れます。
※調味料を全て入れて中火でぐつぐつ煮ます。ぐつぐつしたら弱火でぐつぐつでもOKです。火が通ったらアスパラ、ねぎ投入。
豆乳を入れて温まれば完成です。味見をして塩を足して調節してね。