魚香肉絲(豚バラと筍の千切り豆板醤炒め)
Description
四川料理。豚バラと筍、ピーマンを千切りにして豆板醤で炒めます。
魚香とは四川風の味付けに使われる言葉で魚は不使用です。
魚香とは四川風の味付けに使われる言葉で魚は不使用です。
材料
(2人前~3人前)
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素材
約200g
2個
2枚
たけのこ水煮
1本の半分
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下ごしらえ
紹興酒
大さじ2
しょうがチューブ
1センチぐらい
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調味料1
豆板醤
小さじ1
紹興酒
大さじ1
醤油
大さじ1と1/2
ゴマ油
小さじ1
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フライパンに
サラダ油
大さじ2
乾燥にんにくスライス
2枚
豆板醤
小さじ1
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かた焼きそば風に仕上げる場合
追加サラダ油(調味料1を投入する直前に)
大さじ2
作り方
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2
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ピーマンも細切りにします。
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3
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豚バラを細切りに。半解凍ぐらいが切りやすい。
重なったままだと肉の長さにバラつきが出ますが、食感的にはいいです。
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4
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半解凍の状態で切り分けたら、完全に解凍しておきます。
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5
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解凍した細切り肉に、お酒か紹興酒をふりかけておきます。
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6
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ショウガもたして、混ぜ合わせておきます。
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7
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サラダ油をひいて肉だけ先に軽く中火で、炒めておきます。
炒めた肉は、別のお皿に移しておきます。
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9
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そこに椎茸も入れます。(中火)
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コップに調味料1をまぜておきます。
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お肉を再度、入れたら
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すぐに調味料1も入れて、全体になじませるために1分、中火で炒めます。
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最後にピーマンを入れて、強火にします。
かえしながら1分~1分半、炒めます。
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味見をして、豆板醤があまり効いてないようなら、ここで小さじ1ぐらいを、たしてください。
鍋熱で蒸発する部分があるので。
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最後の豆板醤を加えてまぜたら、10秒も炒めたら完成です。
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コツ・ポイント
同じ四川料理ですが、青椒肉絲ではありません。
こちらは豆板醤が入ります。
※切った豚バラに片栗粉をつけて多めの油で炒めると、かた焼きそばのようなゴワッとサクッとした食感になります。
そのスタイルのお店もあります。
こちらは豆板醤が入ります。
※切った豚バラに片栗粉をつけて多めの油で炒めると、かた焼きそばのようなゴワッとサクッとした食感になります。
そのスタイルのお店もあります。
このレシピの生い立ち
名前に『魚香』とあるのは、むかしの辛味調味料「泡椒」が鮒の内臓を発酵させて赤唐辛子とまぜて作られていたからで、
現在の豆板醤には鮒は使いませんが、その名残りです。
この料理に魚はまったく使いません。
現在の豆板醤には鮒は使いませんが、その名残りです。
この料理に魚はまったく使いません。