魚香肉絲(豚バラと筍の千切り豆板醤炒め)

魚香肉絲(豚バラと筍の千切り豆板醤炒め)の画像

Description

四川料理。豚バラと筍、ピーマンを千切りにして豆板醤で炒めます。
魚香とは四川風の味付けに使われる言葉で魚は不使用です。

材料 (2人前~3人前)

素材
約200g
たけのこ水煮
1本の半分
下ごしらえ
紹興酒
大さじ2
しょうがチューブ
1センチぐらい
調味料1
豆板醤
小さじ1
紹興酒
大さじ1
醤油
大さじ1と1/2
ゴマ油
小さじ1
フライパンに
サラダ油
大さじ2
乾燥にんにくスライス
2枚
豆板醤
小さじ1
かた焼きそば風に仕上げる場合
追加サラダ油(調味料1を投入する直前に)
大さじ2

作り方

  1. 1

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    干し椎茸を戻してスライスします。スライスしてから戻したら時短になります。
    たけのこ水煮も細切りに。細切りを買ってもOK。

  2. 2

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    ピーマンも細切りにします。

  3. 3

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    豚バラを細切りに。半解凍ぐらいが切りやすい。
    重なったままだと肉の長さにバラつきが出ますが、食感的にはいいです。

  4. 4

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    半解凍の状態で切り分けたら、完全に解凍しておきます。

  5. 5

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    解凍した細切り肉に、お酒か紹興酒をふりかけておきます。

  6. 6

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    ショウガもたして、混ぜ合わせておきます。

  7. 7

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    サラダ油をひいて肉だけ先に軽く中火で、炒めておきます。
    炒めた肉は、別のお皿に移しておきます。

  8. 8

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    今度は、またサラダ油を少々ひき、乾燥にんにくスライスを入れたら、
    竹の子を炒めはじめ、(中火

  9. 9

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    そこに椎茸も入れます。(中火

  10. 10

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    コップに調味料1をまぜておきます。

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    お肉を再度、入れたら

  12. 12

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    すぐに調味料1も入れて、全体になじませるために1分、中火で炒めます。

  13. 13

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    最後にピーマンを入れて、強火にします。
    かえしながら1分~1分半、炒めます。

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    味見をして、豆板醤があまり効いてないようなら、ここで小さじ1ぐらいを、たしてください。
    鍋熱で蒸発する部分があるので。

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    最後の豆板醤を加えてまぜたら、10秒も炒めたら完成です。

コツ・ポイント

同じ四川料理ですが、青椒肉絲ではありません。
こちらは豆板醤が入ります。

※切った豚バラに片栗粉をつけて多めの油で炒めると、かた焼きそばのようなゴワッとサクッとした食感になります。
そのスタイルのお店もあります。

このレシピの生い立ち

名前に『魚香』とあるのは、むかしの辛味調味料「泡椒」が鮒の内臓を発酵させて赤唐辛子とまぜて作られていたからで、
現在の豆板醤には鮒は使いませんが、その名残りです。
この料理に魚はまったく使いません。
レシピID : 6388953 公開日 : 20/08/12 更新日 : 20/08/28

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初れぽ
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卯月のうさぎ2014
頂き物の紹興酒も活かされ自宅で本格的な四川料理を食べた感大感謝♪