ネギ(葱王)チキンカレー
Description
ネギをじっくり炒めて甘さを出した本格カレーです。
材料
(2人分)
1本
2個
クミンシード
小さじ1
すりおろしにんにく
小さじ1
すりおろししょうが
小さじ1
大さじ1
カイエンペッパー
小さじ1
ターメリックパウダー
小さじ1/2
100ml
塩
小さじ1
ネギ(葱王)の青い部分
15㎝
サラダ油
大さじ1
■
下味用
1枚
塩
少々
こしょう
少々
作り方
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1
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葱王は青い部分15㎝を残し、それ以外は全て縦半分に切り、斜め薄切りにする。
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2
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葱王の青部分15㎝は飾り用に斜め薄切りにする。
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3
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トマトは湯向きをし、2㎝角の角切りにする。
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4
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鶏もも肉は一口大に切り、塩こしょうをもみこんでおく。
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5
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厚手の鍋にサラダ油、クミンシードを入れ、弱火にかける。
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6
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クミンシードがふっくらし、香りが出たら、葱王の斜め切りを入れ、中火でかき混ぜながら炒める。
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7
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葱王が焦げそうになったら都度水大さじ1(分量外)を入れながら全体が茶色く色付くまで10分炒める。
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8
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葱王に色がついたらトマトの角切り、しょうが、にんにくを入れ、トマトを潰しながら中火で炒める。
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9
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トマトの形が崩れ、水が出たらスパイスと塩を中心から広げるように入れ、混ぜる。
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10
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水を入れ、沸騰したら鶏肉も入れる。10分ほど油が表面に浮くまで中火の弱で煮る。
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11
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皿にカレーを盛り、葱王の青い部分を飾る。
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コツ・ポイント
<葱炒め>→ここでしっかり色付くまで炒めることにより、葱王のうま味が出て、カレーにこくを与える。
<スパイス投入>→スパイスと塩を一緒に入れるとスパイスの香りが出やすくなる。また、スパイスは焦げやすいので、必ず中心から広げるように混ぜる。
<スパイス投入>→スパイスと塩を一緒に入れるとスパイスの香りが出やすくなる。また、スパイスは焦げやすいので、必ず中心から広げるように混ぜる。
このレシピの生い立ち
葱王はうま味が強いので、カレーのベース作りにピッタリと思い、カレーを作ってみました。スパイスが引き立つさっぱりしたカレーになりました。