豆腐のあんかけの画像

Description

豆腐と野菜を一緒にとると、ボリュームアップ!!

材料 (1人分)

100g
30g
10g
1/4個
3g
みりん
2g
しょうゆ
3g
砂糖
1g
だし汁
50g
塩コショウ
少々
1g
2g

作り方

  1. 1

    しめじはほぐす。にんじんは千切りにする。

  2. 2

    ①を油で炒める。しんなりしたら、調味料と水を加えて煮る。

  3. 3

    水溶き片栗粉を加え、とろみがついたら、溶き卵を加えて軽く混ぜる。

  4. 4

    豆腐は2切れになるように切り、さっと湯通しする。

  5. 5

    お皿に豆腐をのせ、3のあんをかけたら完成。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

野菜不足を補うために、豆腐に野菜のあんをかけて食べることにしました。
レシピID : 6397609 公開日 : 20/08/12 更新日 : 23/12/02

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