夏にぴったり♪ナスとトマトのキーマカレー
作り方
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1
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ナスは縦4等分に切り、長さを3等分に切って、塩水(水4cupに塩大1杯)に5分浸す。キノコは食べやすい大きさに切る。
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3
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フライパンにサラダ油大1を中火で熱し、水気を切ったナス、きのこを炒める。しんなりとしたらカレー粉大1/2、塩少々振る。
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4
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炒めた野菜を一旦取り出す。
同じフライパンにサラダ油大2、バター10gを中火で熱し、玉ねぎ、ニンニク、生姜を炒める。
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5
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玉ねぎに薄く色づくまでじっくり炒めたら、ひき肉をポロポロになるまで火を通し、カレー粉大2をふってからめる。
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7
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一旦取り出した3をフライパンに戻し、味が足りなければ醤油を少々加えて調味。
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9
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お皿にご飯を平らに盛り、キーマカレーを乗せて出来上がり♪お好みで粉チーズや温玉をトッピングしてお楽しみください!
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コツ・ポイント
カレー粉はS &Bの赤い缶を使いました。使うカレー粉の辛さをみて調味して下さい♪
豚肉のみでもさっぱり仕上がります。きのこはしめじor椎茸がおすすめです。他セロリや人参も◎
本格的にするならガラムマサラ小2をプラスして下さい!
豚肉のみでもさっぱり仕上がります。きのこはしめじor椎茸がおすすめです。他セロリや人参も◎
本格的にするならガラムマサラ小2をプラスして下さい!
このレシピの生い立ち
ナスを美味しく食べたくて作ってみました♪