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白米を水で研いで、「かため」モードで炊く（約50分）
親鶏は、さいの目に切る
ごぼうは、ささがきにする
フライパンにサラダ油大さじ1/2をひき、親鶏→ごぼうの順で炒める｟中火｠
十分に火が通ったら、調味料◎を入れて絡める｟中弱火｠
炊き上がった白米に、具材と汁を加えて、蓋を閉め5分間蒸す
その後、しっかり混ぜ合わせる
出来上がり♬
進撃の御飯
進撃の御飯
