冷やして美味!なすとトマトの和風マリネ

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Description

旬の夏野菜を炒めて漬けるだけ。手があいた時に作っておけば、副菜としてすぐ出せます

材料 (2〜3人分)

小さめ3本
1個
(A)しょうゆ
大さじ3
(A)酢
大さじ2〜3
(A)砂糖又ははちみつ
大さじ1
(A)おろししょうが
小さじ1
オリーブオイル
大さじ1.5

作り方

  1. 1

    なすは縦半分にし、皮に格子状の切れ目を入れてから一口大に切る

  2. 2

    トマトは(できれば皮をむく)くし形に、ミョウガは千切りにする

  3. 3

    オリーブオイルでなすを炒め、油を吸ったらトマトを加えて軽く炒め合わせる

  4. 4

    ボウルに(A)混ぜ合わせ、3のなすとトマトを熱いうちに入れ、ミョウガも加えて、軽く混ぜる

  5. 5

    写真

    落としラップをして冷まし、粗熱がとれたら、冷蔵庫でよく冷やす

コツ・ポイント

トマトの皮はむいた方が美味。湯むきが面倒な私は包丁でむいちゃいます。でもお好みで!
落としラップはお寿司屋さんの「漬け」をヒントに。ピッタリ密着させればタレがしみやすいみたい。もちろんジッパー付き保存袋でも。

このレシピの生い立ち

和食の献立にも、白ワインにも合う副菜として、試行錯誤した上で完成したレシピ。わりと酸味が効いてますが、暑い日にはぴったり。酢をバルサミコに変更すると洋風に。炒めるのをごま油にして、ミョウガをネギみじんにすると中華風にも。
レシピID : 6414208 公開日 : 20/08/25 更新日 : 20/08/25

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