ゴーヤとトマトのオーブン焼き
Description
材料(お好みの)を切って､耐熱容器に重ねて入れてオーブンで焼くだけ簡単✧٩(ˊωˋ*)و✧
Kキロ
材料
（1人分）
作り方
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1
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ゴーヤはタネとワタを取り､薄くスライス。塩を振り軽く混ぜてしばらくおきます。出た水分を捨て､下ごしらえが完了です。
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2
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チーズはシートごと細切りにしておきます。レシピID：5898618を参考にしてください(^^♪
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3
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耐熱皿にトマトを並べます。
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4
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その上に玉ねぎを重ね。
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5
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さらにベーコンを重ね。
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6
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さらにその上にゴーヤを重ね､オリーブオイルを回しかけます。
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7
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2のチーズをたっぷりとかけて。
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8
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オーブントースターなどで､余熱なしで10分ほど焼きます。
我が家ではグリルの｢トースター｣モードで焼きました。
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9
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焼く時間は目安ですので､様子を見ながらお好みの焼き色が着いたら完成です\( ˙▿︎˙ )/
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コツ・ポイント
野菜の切り方もゴロゴロした切り方だったり､他にも､じゃがいもやにんじんなどに野菜を変えたり､加えたりしても美味しいんじゃないかなぁと思います。
チーズは切らなくても､シートそのままペロンと乗せるだけでもいいと思いますww
チーズは切らなくても､シートそのままペロンと乗せるだけでもいいと思いますww
このレシピの生い立ち
ゴーヤを頂きましたが、チャンプルーやサラダ以外のメニューを作った事がなかったので､作ってみました。
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Kキロ
