ココナッツチキンカレー南インド風の画像

Description

カルダモン多めで爽やかなスパイスカレーです。

材料 (4人分)

800g
玉ねぎ中
1個
しょうが(すりおろし)
大匙1/2
にんにく(すりおろし)
大匙1/2
4本
サラダ油
大匙2
お湯
200cc
カルダモン
8粒
クローブ
2粒
シナモンスティック
3cm
ブラックペッパー
10粒
マスタードシード
小匙1
ローリエ
2枚
小匙2
レッドペッパー
小匙1
ターメリックパウダー
小匙1/4
パクチー
適量

作り方

  1. 1

    写真

    玉ねぎは薄くスライス
    シシトウを輪切り
    オロシニンニクとオロシショウガを容器に入れる

  2. 2

    写真

    ホールのスパイス
    クローブ、カルダモン、シナモン・スティック、ブラック・ペパー、マスタードシード、ローリエを容器に入れる

  3. 3

    写真

    パウダースパイス
    ターメリック、レッドペッパー、コリアンダーと塩を容器に入れる

  4. 4

    写真

    鍋にサラダ油を入れたら中火にし、ホールスパイスを入れる。
    マスタードシードが跳ねだしたら蓋をする。

  5. 5

    写真

    カルダモンが膨らんだらたまねぎのスライスを入れ、強火で玉ねぎが飴色に成るまで炒める

  6. 6

    写真

    玉ねぎが飴色になったら弱火にし、しょうがとにんにくのすりおろしを入れ、軽くかき混ぜる

  7. 7

    写真

    香りが立ったら、ししとうを入れて混ぜ、ホールトマトを入れて、中火にして再沸騰するまで炒める

  8. 8

    写真

    ホールトマトがつぶれたら弱火にして、パウダースパイスを入れて混ぜて馴染ます

  9. 9

    写真

    お湯を加え、強火で再沸騰させる

  10. 10

    写真

    沸騰したら鶏肉を加え、中火に火力を落とし、鶏肉の表面が白くなるまで煮る

  11. 11

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    ココナッツミルクを入れて弱火にし、フタをして、時々かき混ぜながら30分煮込む

  12. 12

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    最後に味見して塩加減を調整したら完成

  13. 13

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    パクチー刻んでトッピングの準備

  14. 14

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    ターメリックライスにパクチートッピングで

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    ターメリックライスレシピ
    レシピID : 6423394

  16. 16

    ホールスパイスにクミンシード小匙2追加

    ナンプラー小匙1/2追加

コツ・ポイント

辛さ控えめです
辛い物好きの方はレッドペッパーの分量を増やして下さい。

もも肉でも出来ますが骨付き肉の方が美味しいかな?

パクチー苦手だけど、このカレーには大盛りパクチーいけます。

このレシピの生い立ち

最近、南インドカレーにハマってて色んなスパイスの配合で試して、現状で一番お気に入りのカレーです。
カルダモン多めが好みです。
レシピID : 6422574 公開日 : 20/08/29 更新日 : 22/07/30

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