簡単!ピリッと大人な鶏もも肉の一口油淋鶏
Description
材料
(1人分)
作り方
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1
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生姜をよく洗い、皮付きのまますりおろします。
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2
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先に△の調味料を全部混ぜてお砂糖を溶かします。お砂糖が溶けたら、食べるまで冷蔵庫で保管。
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3
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鶏もも肉の下処理をし、食べやすい大きさにカットします。
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4
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ボウルに◯と鶏もも肉を入れ、よく揉み込みます。お酒の量は鶏肉により異なります。生姜は多少多くても辛くならないので大丈夫!
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5
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鶏もも肉のボウルを冷蔵庫に入れ鶏肉に下味をしみこませます。
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6
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今回は30分〜1時間位、冷蔵庫で保管しました。
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7
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ボウルを冷蔵庫から出して、再度揉み込み、片栗粉を適量入れて全体に絡めます。薄めの衣にするとカリッとします。
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8
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水分が多い場合は、キッチンペーパーに一度ボウルの鶏肉を出し、余分な水分を取ってから片栗粉を全体にまぶして下さい。
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9
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⑧のやり方だとサクッと衣になります。⑦はカリッと衣!お好みで!ただ油淋鶏は薄衣がオススメです。
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カリッとサクッとさせる為には、フライパンいっぱいに鶏肉を入れず、中で泳ぐくらい、ゆとりを持って揚げて下さい。
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揚げ時間は、鶏肉の大きさや厚みによりますが、一口サイズなら3〜5分位。
最後の1〜2分位は空気にふれさせながら揚げます。
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空気にふれさせながらあげる事で、余分表面の水分がとび、カリッとサクッとした衣になり、2度揚げ不要になります。
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油をよくきって、タレにつけながら召し上がれ!最初からかけてもいいですが、最後までカリッと食べたいので、私はつけながら!
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※タレは鶏肉1枚に対してだと、たっぷりなので、全て△を小さじ1杯にしても大丈夫です。
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鶏肉を3等分にしたバージョン!揚げ時間は10分かからないくらいでした。
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コツ・ポイント
・タレの生姜は辛いのが苦手な方は少し減らしてもOK。ごま油も苦手な方は小さじ1杯でもOK。
このレシピの生い立ち
夏バテ防止、免疫力アップに生姜をたっぷり使って、大好きな揚げ物を食べたくて。