ラム肉とキャベツのクミン炒めの画像

Description

カリフォルニア·レーズンの天然の甘みはオイスターソースのコクとも相性バツグン!

材料 (2人分)

カリフォルニア·レーズン
30g
1/4個(250g)
オリーブオイル
大さじ1
塩・粗挽き黒こしょう
適量
[A] オイスターソース
小さじ2
[A] しょうゆ
小さじ2
[A] クミンパウダー
小さじ1/4

作り方

  1. 1

    ラム肉に塩こしょうをふり、軽くもみこむ。キャベツはざく切りにする。

  2. 2

    ミニトマトはへたを取り、マッシュルームは縦半分に切る。ボウルに [A] を混ぜ合わせ、たれを作る。

  3. 3

    温めたフライパンにオリーブオイルをひき、カリフォルニア·レーズン、キャベツを入れ塩・こしょうをふり、軽く混ぜ合わせる。

  4. 4

    フタをして、弱火中火で3〜4分蒸し焼きにした後、別の皿に取り出す。

  5. 5

    (4) のフライパンにラム肉、ミニトマト、マッシュルームを入れ、肉の色が半分以上変わるまで中火前後で炒める。

  6. 6

    (4)を戻し入れ、全体を混ぜ合わせる。

  7. 7

    (2) で作ったたれを回し入れ、手早く混ぜ合わせて、器に盛り付ける。

コツ・ポイント

最初にカリフォルニア·レーズンとキャベツを蒸し焼きにすることにより、レーズンの香りが均等に行き渡って料理全体に一体感が生まれます。
炒め物をする時などにレーズンを加えると、砂糖がなくても甘みとコクを加えることができて、風味豊かになります。

このレシピの生い立ち

カリフォルニア・レーズンは天日干し100%!
添加物や砂糖は加えておらず、食物繊維、ミネラル、ブドウ糖が含まれています♪

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レシピID : 6426247 公開日 : 20/08/31 更新日 : 20/08/31

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