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○の調味料をはかるニンニクは嫌いでも入れる。
野菜をみじん切りにする。ニラは細かく
1で合わせた○の調味料と3の野菜を混ぜる。
肉と4の野菜を混ぜるよくよく混ぜる。
時間があれば寝かす。
まず、ネタを5等分して、5等分の1を5等分する。
皮に包む
冷凍する。焼くときは冷凍したまま
フライパンで焼く最初は短時間で中火で焼く
水を入れて、蓋をとじて、弱火にしたり、中火にしたり、火加減は様子をみながら。蒸す。
蓋を外して火加減調整しながら水分を飛ばす。
フライパンにくっくつので、慎重に剥がす。