ゴーヤコロッケ

Name: ゴーヤコロッケ
Yield: 6人分
Ingredients: じゃがいも 6個; ひき肉 150g; 玉ねぎ 大1/2個; コンソメキューブ 3個; ゴーヤ 中2本; パン粉 食パン(6切)2枚分

Description

揚げない、ヘルシーコロッケ

6個

150g

大1/2個

コンソメキューブ

3個

中2本

パン粉

食パン(6切)2枚分

ひき肉の味付けは、ソースなしで食べれるように濃い目にしました。
今回、冷凍庫に食パンが残っていたので、それをパン粉にしました。

レンジで加熱調理する方への注意

毎日、庭でゴーヤができるので大量消費したくて

レシピID : 6427961 公開日 : 20/09/01 更新日 : 20/09/01