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野菜の準備をする。にんにく、生姜はみじん切り。その他野菜は基本角切り。きのこ類は石突きを切ってほぐす。
鶏肉はひと口大に切る。
にんにくと生姜を適量の油で炒めて香りが出たら、鶏肉を炒める。この時は7割くらい火が通ればOK!
3に野菜を全て入れ炒める。
野菜がしんなりしたらトマト缶を入れ、トマト缶2杯分の水を入れる。
コンソメを入れ、野菜が柔らかくなるまで煮込む。
野菜が柔らかくなったら、カレー粉とカレールウを入れ混ぜ軽く煮込み完成。